Page 32 - Περιοδικό No6
P. 32
3. Για το στομάχι
Το μάσημα τσίχλας για μισή ώρα μετά την
κατανάλωση ενός γεύματος με πολλά λιπαρά θα
σε βοηθήσει να αποφύγεις την κρίση
γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, και
ιδιαίτερα την ενοχλητική καούρα που αυτή
προκαλεί, σύμφωνα με μελέτη στο επιστημονικό
περιοδικό Journal of Dental Research.
4. Για τις λιγούρες
Η τσίχλα μπορεί να καταπνίξει τις λιγούρες ή την
πείνα που νιώθεις, καθώς, όπως έχει δείξει σχετική
μελέτη, σε βοηθά να ξεχαστείς και να αποφύγεις τα περιττά θερμιδοφόρα
σνακ.
5. Για τα νεύρα
Αν πιέζεσαι ή νιώθεις το στρες να σε καταβάλει, η τσίχλα μπορεί να σου προσφέρει μια
εύκολη δίοδο εκτόνωσης. Αν βέβαια δεν δεις αποτέλεσμα, ίσως ένας περίπατος
καταφέρει τελικά να σε ηρεμήσει.
30
