Page 5 - Magazine5
P. 5
Τα όνειρα, γοητεύουν και γοήτευαν τους ανθρώπους από τα αρχαία
χρόνια, και έχουν τεθεί άπειρες θεωρίες σχετικά με την φύση των ονείρων.
Μετά από εκτεταμένες έρευνες, παρόλο που οι επιστήμονες στις μέρες μας
γνωρίζουν πολλά για τον τρόπο που ονειρευόμαστε, δεν φαίνεται να έχουν
κατανοήσει ακόμη γιατί ονειρευόμαστε. Ωστόσο, μια πρόσφατη θεωρία
ίσως να μπορέσει να ρίξει φως σε αυτό το μυστήριο.
Ένα όνειρο, είναι ουσιαστικά μια οπτική ιστορία που δημιουργεί το
μυαλό μας ενώ κοιμόμαστε. Παρόλο που, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι
δεν ονειρεύονται, στην πραγματικότητα, όλοι μας ονειρευόμαστε κάθε
βράδυ, απλώς ξεχνάμε όλα μας τα όνειρα όταν ξυπνάμε εκτός από το 5%.
Καθώς κοιμόμαστε, περνάμε διάφορους κύκλους ύπνου, και κάθε κύκλος
αποτελείται από 5 διαφορετικά στάδια.
Παρόλο που μπορούμε να ονειρευτούμε σε κάθε στάδιο,
ονειρευόμαστε περισσότερο κατά το στάδιο REM. Αυτό το στάδιο
αποτελείται από ταχείς αναπνοές, γρήγορες κινήσεις των ματιών και ακόμα
παράλυση των μυών των άκρων. Τα όνειρα στο στάδιο REM μπορούν να
διαρκέσουν ακόμα και 30 λεπτά, ενώ στα υπόλοιπα στάδια τείνουν να είναι
μικρότερα. Ωστόσο, διότι περνάμε διάφορους κύκλους ύπνου κάθε βράδυ,
μπορούμε να ονειρευτούμε για περίπου 2 ώρες ανά νύχτα συνολικά.
3
